秋服の衣替えの時に
去年のパンツ履いてみたら…
「あれ？ワタシそんなに太った？」
(ちょっと太ったとは思ってたけど…)
ビビりながら体重計に乗ったら
／59.6キロ＼
さすがにコレはヤバイ。
そう思いとりあえず食事制限や
筋トレを始めてみても続かず。
もう痩せることは諦めよう
ってもうストレスなく好きなだけ食べても
なんだかモヤモヤ～～
・デブって思われたくない
・痩せてる頃のようにオシャレしたい
・健康的なカラダに戻りたい
・彼氏に嫌われたくない
なのでこれが最後のダイエット!
と決意しパーソナルに行ってみました!
確実に痩せるならココ一択✨
パーソナルってジムと一緒でしょ笑
なんて行く前は思っていましたが
＼3ヶ月で-13キロ達成／
短期間で結果が出るからダイエット続かない私でも
モチベが高いまま継続できました♪
過去一の体重になれて
周りからも反響もが良い💖
え！どうやって痩せたの！！私も冬までに痩せなきゃだから教えて🥺🥺🥺
痩せただけじゃなくてすごい可愛くなったね💕
承認欲求も満たされたり
美意識も上がって自信がつきました!
そんな私が通ったパーソナルジムが
3ヶ月で-13キロ目指せる
D-HEARTS
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トレーニングのアドバイスやサポートも
かなり親身にしてくれます!
そんなプロのトレーナーが
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ただトレーニングをするだけじゃなく
なりたい自分になれるジム
としてネットでも大反響です!
30代女性 事務職 ★★★★★
52.1kg→46.0kg
食べることが好きだからダイエットは一生成功しないと思ってたけどD-HEARTSは一人ひとりに合ったトレーニングしてくれて、3食しっかり食べれたからストレスなく痩せれました💕
40代女性 主婦 ★★★★★
61.8kg→53.0kg
産後でサボって5キロ増えたので思い切ってD-HEARTSに通ってみました！そしたら、たった2ヶ月で目標体重に😂短期間痩せたい人におススメします🔥
※個人の感想です※画像はイメージです
実際に短期間で痩せられた人がたくさん！
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パーソナルジム初心者でもわかりやすく
優しく0から説明してくださいました！
そして今の自分の体重や筋肉を基に分析し
私だけのプランを提案してくれます。
・何ヶ月で何キロ痩せるのか
・筋トレとストレッチどっちがいいのか
・食事を制限する必要はあるのか
ちなみにD-HEARTSは無理な食事制限がなく
1日3食の生活ができるんです♪
一人ひとりに合ったトレーニングをすることで
しっかり食べても【短期間で痩せる】
を実現しているんです！
食事にストレスを感じず
リバウンドしないなんて最高♪
▼そしていよいよ体験トレーニング▼
丁寧に教えてくれるので
運動音痴の私でもしっかり動けました🏃
体の使い方を少し変えるだけで
すごい筋肉に効いてるのが分かります✨
たくさん褒めてくれるから
つい調子に乗って頑張れました笑
辛いどころか楽しい！
しかもトレーニングが終わるごとに
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美味しくダイエットがはかどります💞
もちろんウェアやタオルなども
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私は体験を通して
ここなら痩せれる!
と確信し通うと…。
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学生ぶりのこの体重!
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頑張りたくない! 食事制限したくない!
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11月27日更新
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いつ終了するか分からないので
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「ダイエットは1番の整形」
この言葉を身をもって体験できたので
あなたにも実感してほいです✨
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