2023.04.12 \自力で1ヶ月-5キロ達成!/ けど、ダイエットやめて1ヶ月も経たず 気づいたら体重が元通り… こんな経験ありませんか? 私は毎年この時期に ダイエット→リバウンド の悪循環を繰り返しています。 夏前ってダイエットの モチベが上がるんですよね笑